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长沙心理咨询谈意向对话可以帮助我们什么

长沙心理咨询谈意向对话可以帮助我们什么

来源:长沙心理咨询 发布时间:2016-06-19 查看次数:1417

    意向对话,一种由中国人创立的比较适合中国人的心理咨询和心理治疗的方法。因其操作简单,效果显著而被广泛应用于心理咨询之中。

    意向对话的使用,并没有太多固化的模式只需按照大致流程做就可以,简而言之就是:它是一种方法而不是目的,虽然最终达到了心理问题的解决。

    中华民族是一个比较内敛的民族,儒雅含蓄是他们的特点,同时也因为此,中国人对心理问题的忌讳也是很大的。因此,有相当多的患有心理疾病的人,宁愿自己默默忍受心理疾病带来的痛苦,甚至也给家人和周围的人带来难受,也不愿意去心理咨询机构,求助于心理咨询师,通过专业心理咨询师的帮助解决问题。这对个人,对社会的发展都是不利的,西方的一些心理咨询理论和方法很容易被有心理问题的人认为自己是另类的。由我国心理学大师朱建军创建的意向对话方式,既继承了西方心理学诸多理论的精髓,又具有符合东方内敛气质的风格。可以很好地缓解中国人对心理咨询的恐惧,更可以让更多的人愿意通过心理咨询的方式解决其困扰。

    意象对话,对于求助者来讲,咨询师很重要的是要不断的引导求助者,引导求助者自己向内探寻自己问题的实质所在,并在意向对话过程中进行自我解决。这样,求助者就可以大大缓解国人内敛思维下对心理的恐惧。这也是符合心理咨询的最高宗旨的----助人自助。

    那么,我们可以从意向对话中获得什么呢?

    首先,可以内观自己。这在日益浮躁化的时代,显得十分难得。很多的心理问题,并不是外界造成的,而是我们在浮躁中迷失了自我,迷失了自己的追求,从而从外界寻找迷失自我的补偿,这必然会带来更多的浮躁,心理问题就产生了。内观自己,可以让我们找到真正的自己,以及自己所面临的也许自己过去都没有意识到问题,并且予以解决,摆脱困扰。

    其次,意向对话的方式,比较贴近生活,可以在潜移默化中让老百姓接受,不但可以更容易让人们通过心理咨询的方式解决心理问题;还可以促进心理健康在中国的推广。

    再次,意向对话可以让我们对人生、对生活有更好的认识,也可以调节我们和这个社会的互动模式,提升我们的生命品质,这恰恰也是马斯洛的层次需求理论所体现的层次满足和层次需求。

    意向对话,可以应用于心理咨询领域解决心理问题,也是我们日常调节情绪和自我成长的可靠有效方式。德福心理咨询温馨期待,可以有更多的人获得人生应有的快乐!

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